Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2906 kcal
|
Rasva: 79,53g | Prot: 195,91g | Hh: 350,54g.
Lounas: Hacendado Yogur Bebido, Sandía, Salmón al Horno o a la Parrilla, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Hacendado Helado Vainilla, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Sandía, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|