Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 85,97g | Prot: 87,39g | Hh: 236,15g.
Aamiainen: Novi Cioccolato Fondente Extra, Mela, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lounas: Pesche, Banana. Päivällinen: Knorr Zuppa di Ceci. Välipalat/Muut: Galbanino Galbanino, Bresaola, Mulino Bianco Pancarrè. lisää...
|
|
2812 kcal
|
Harjoitus:
Maastopyöräily - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pablo1973
|