Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 47,70g | Hh: 169,45g.
Aamiainen: Aldi Profiteroles, Kaffee. Lounas: Pfirsiche, Aldi Naturjoghurt, Trauben. Päivällinen: Aldi Brötchen, Schäfer's Vollkornbrötchen, Radieschen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Aldi Cashewkerne. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|