Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 20,78g | Prot: 90,13g | Hh: 160,98g.
Aamiainen: Banane, Wasa Vollkorn, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. Lounas: Barilla Napoletana, Bio Vollkornspaghetti. Päivällinen: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Ei, Magerquark, Myprotein Proteinshake. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|