Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 17,70g | Prot: 17,50g | Hh: 42,50g.
Aamiainen: Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt. Välipalat/Muut: Bleib Gesund Molke-Riegel Erbeer-Johhurt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|