Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 78,79g | Hh: 109,23g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Rindfleisch. Päivällinen: Real Quality Schweinsöhrchen, Zucker, Cappuccino, Edeka Erdbeer Joghurt Mild. Välipalat/Muut: Milka Cake & Choc, Be Light Geflügel-Salami, Aldi Kochschinken, Aldi Kochschinken, Hartgekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|