Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 67,67g | Hh: 223,13g.
Aamiainen: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Danone Iogurte Corpus Light Morango. Lounas: Molho Vinagrete, Pepino (Descascado), Salmão no Forno ou Grelhado, Mãe Terra Gergelim Integral, Chuchu, Cenouras Cozidas, Prato Fino Arroz Integral. Välipalat/Muut: Vitao Granola Tradicional Light, Apis Vida Mel Orgânico, Itambé Leite Condensado, Frooty Creme de Açaí Natural, Eqlibri Cracker Limão, Dauper Cookie de Chocolate Premium Sense. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gradâmares
|