Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2016
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 42,24g | Hh: 151,41g.
Aamiainen: Конти Золотая Лилия, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lounas: Компот Ягодный, Капуста, Котлета Говяжья, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|