Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2016
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 43,21g | Hh: 163,77g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой. Päivällinen: Салат Оливье, Манты. Välipalat/Muut: Шампанское, Торт, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|