Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2016
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2833 kcal
|
Rasva: 132,70g | Prot: 58,77g | Hh: 285,18g.
Aamiainen: Lidl Dönertasche, Normaler Kaffee. Lounas: Heinersdorfer Pflaumen-Streusel-Kuchen, TiP Sprühsahne, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Meister Krakauer. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beck's Bier (330ml). lisää...
|
|
2665 kcal
|
Harjoitus:
Sulkapallo - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|