Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2016
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2667 kcal
|
Rasva: 114,07g | Prot: 167,68g | Hh: 248,54g.
Aamiainen: Olej Kokosowy, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajecznica. Lounas: Tesco Błonnik Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80 Instant. Päivällinen: Kupiec Ryż Jaśminowy, Majonez, Beef Master Beef Burger, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka. Välipalat/Muut: Jabłko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Orzechy Brazylijskie. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|