Päiväkirja - joogie, 04 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2016
58,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2016:
834 kcal Rasva: 13,81g | Prot: 13,05g | Hh: 43,42g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, Bimbo Concha. Välipalat/Muut: Brandy. lisää...
1413 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joogie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.