Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2016
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 13,40g | Hh: 155,16g.
Aamiainen: Bolo Floresta Negra, Delícia Margarina Light, Naturale Suco de Laranja, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Camil Feijão Preto, Salada de Berinjela, Arroz Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Bolo de Laranja, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaaribeiro
|