Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2016
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 93,36g | Prot: 108,03g | Hh: 146,09g.
Aamiainen: Sauerkirsche, Hartgekochtes Ei, Aldi Kochschinken. Lounas: Kaufland Rinder-Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Burger King Big King. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Cappuccino, Birnenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|