Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2016
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 64,94g | Hh: 74,14g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lounas: Творог 5%, Сметана. Päivällinen: Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жигулевское Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|