Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2016
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 84,52g | Hh: 70,86g.
Aamiainen: Льняное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Ячневая Каша на Воде. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Päivällinen: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Каждый День Цветная Капуста, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|