Päiväkirja - Nanacool, 05 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2016
81,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 14,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2016:
744 kcal Rasva: 21,11g | Prot: 45,74g | Hh: 94,55g.   Aamiainen: Pastèque, Pain Blanc Grillé, Planta Fin Planta Fin Doux, Café. Lounas: Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille 20%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Yedo Salade Wakame. Päivällinen: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super encore sa en moin😉 
05 heinä 16 jäseneltä: mariealinems
Belle journée et bravo !!!Bisous Nana !!! 
05 heinä 16 jäseneltä: beaval
Cool!!! Belle journée Nana!!! Bisous 
05 heinä 16 jäseneltä: Nathy23270

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nanacool


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.