Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2016
|
141,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 56,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 81,63g | Hh: 345,13g.
Aamiainen: Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Aprikosenkonfitüre, Brandt Zwieback, Brandt Zwieback, Kakaopulver (Ungesüßt), Wolf Paprika-Lyoner, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Géramont Cremig Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Balance Toast (25g), Harry Balance Toast (25g). Lounas: Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt, Yogurette Yogurette, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Knorr Sauce Mozzarella, Barilla Nudeln Gekocht. Päivällinen: Bauer Wikinger Joghurt, Kartoffeln, Kartoffeln, Fettarmer Naturjoghurt, Kartoffeln, Kartoffeln, Kartoffeln, Kartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|