Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2016
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 60,12g | Hh: 323,82g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Johannisbeeren, Erdbeeren, Edeka Knusper Müsli Multi-Frucht, Kaffee mit Milch. Lounas: Erdbeeren, Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Parmesan (Gerieben), Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce, Parmesan (Gerieben), Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce. Päivällinen: Honig, Nektarinen, Johannisbeeren, Kiwi, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei, Kiwi, Johannisbeeren, Nektarinen, Honig, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Spezi Spezi, Griesson Mini Butterkekse, Krüger Chai Latte Classic India, Erdbeeren, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cat-wonder
|