Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 22,06g | Prot: 15,89g | Hh: 75,86g.
Aamiainen: Halloren Halloren Kugeln Classic, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|