Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 80,77g | Prot: 57,26g | Hh: 176,72g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Lounas: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. Päivällinen: Chinese Fried Rice, Egg Drop Soup. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Meijer Ice Cream Bar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|