Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 157,39g | Prot: 74,03g | Hh: 69,68g.
Aamiainen: Abacate. Lounas: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Brócolis. Päivällinen: Sadia Bacon. Välipalat/Muut: Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|