Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 83,43g | Hh: 116,35g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Комо Сыр Голландский. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы, Виктория Литовский Холодный Борщ. Päivällinen: Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Био Баланс Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lawyer1411
|