Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
140,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 55,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 81,71g | Hh: 230,86g.
Aamiainen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Géramont Cremig Leicht, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Päivällinen: Sigara Börek, SodaStream Zitrone-Limette, SodaStream Ice Tea Pfirsich, SodaStream Ice Tea Pfirsich, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpenmark Toast Käse, Tomatenmark, Tomatenmark, REWE Tortilla Wraps Weizen. Välipalat/Muut: Stardrink Zitrone, Stardrink Zitrone, Stardrink Zitrone, Bauer Vanille Joghurt, Marko Salamini Geflügel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|