Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 67,86g | Hh: 118,02g.
Aamiainen: Teviana Rhabarber-Erdbeer-Kuchen, Be Light Geflügel-Salami, Aldi Kochschinken, Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Lounas: Spiegelei. Päivällinen: Baklava. Välipalat/Muut: Zucker, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|