Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 9,93g | Prot: 51,04g | Hh: 103,15g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Original, Yoplait Yogurt Natural. Lounas: Cebollas, Tomates, Zumo de Limón, Zanahoria Cocida, Tortillas de Maíz, Pescado al Horno o Hervido. Päivällinen: Nutravitplus, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Lala Leche Siluette Plus. Välipalat/Muut: Zumo de Limón, Svetia Stevia, Café, Splenda Endulzante sin Calorías. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggiemendoza
|