Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 26,08g | Prot: 136,63g | Hh: 82,46g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники1, Сырники1, Мёд. Lounas: Грудка Индейки, Помидоры, Грудка Индейки. Päivällinen: Вареное Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|