Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 93,60g | Prot: 155,67g | Hh: 168,27g.
Aamiainen: Garlan Kruidenkaas, Wasa Glutenvrije Cracker. Lounas: Salami, Zaanlander Oud 48+, Glutenvrij Brood. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Patak's Zoete Mango Chutney, AH Gerookte Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla, Calvé Unox, Dodoni Tzatziki, AH Forel, AH Varkensfiletlapjes, AH Puur & Eerlijk Kippenpoot. Välipalat/Muut: Macarons. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marjeltje
|