Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 36,52g | Hh: 178,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Coca-Cola Кола, Шарлиз Печенье "Курабье". Päivällinen: Яблоко, Борщ Украинский. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zai4ona19876
|