Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 13,72g | Prot: 38,39g | Hh: 43,43g.
Aamiainen: Real Quality Kochschinken, Kaffee mit Milch, Real Corned Turkey, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Hähnchenbrust, Edeka Leipziger Allerlei. Välipalat/Muut: Rios Ananas-Mango Sorbet. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|