Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 117,78g | Prot: 86,90g | Hh: 66,87g.
Aamiainen: Be Light Geflügel-Salami, Aldi Kochschinken, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Kochschinken. Lounas: Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Gemischter Salat, Rote Paprika, Tomaten, Mozzarella, Ponnath Rote Wurst, K-Classic Käse-Bockwurst. Päivällinen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Ponnath Rote Wurst, Aldi Premium Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|