Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2016
|
101,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 33,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
282 kcal
|
Rasva: 10,53g | Prot: 8,34g | Hh: 33,90g.
Aamiainen: Dilmah Tea with Lite Milk, Queen Maple Syrup, Blueberries, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Uncle Tobys Oats Quick Sachets. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Excellent. Every gram in the downward direction helps with motivation.
08 heinä 16 jäseneltä: jane.coombe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|