Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2016
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 151,27g | Hh: 163,57g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Яблоко Медовое, Йогурт со Вкусом Земляники, Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья. Lounas: Брынза, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Брынза, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком, Каждый День Сметана 15%, Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|