Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2016
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3078 kcal
|
Rasva: 97,42g | Prot: 126,05g | Hh: 299,01g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Lounas: KFC Pops (Small), KFC Zinger Burger. Päivällinen: Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|