Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2011
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 24,51g | Hh: 90,53g.
Aamiainen: Mint & Chocolate Hot Cocoa Mix, Fuji Apples, Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Natural California Raisins, Natural Super Chunk Peanut Butter, 100% Whole Grain Quick Oats. Lounas: Sprite Zero (Can), Bologna Cold Cuts, 100% Whole Wheat Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|