Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2016
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 89,43g | Hh: 232,98g.
Aamiainen: Syntrax Протеин Nectar, Роллтон Рожки, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мороженое, Ашан Сыр Российский 50%, Красное Золото Икра Трески, Ого Хлебцы Кукурузные, Бананы, Персики, Пирог, Окей Сметанник. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|