Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2016
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 14,79g | Prot: 10,22g | Hh: 77,47g.
Aamiainen: Dutch Farms American Cheese, Cheese Bread, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Coffee with Cream and Sugar. Välipalat/Muut: Brandy. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|