Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2016
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 66,86g | Hh: 146,52g.
Aamiainen: Coffee, International Delight Fat Free French Vanilla, Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding. Lounas: Neilson Dairy Skim Milk, Jell-O Fat Free White Chocolate Instant Pudding, Egg, Oakrun Farm Bakery Whole Grain English Muffin. Päivällinen: White Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Wholly Guacamole Guacamole Minis, President's Choice Seven Grain Original Snack Crackers. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|