Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2016
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 108,59g | Prot: 72,40g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Земляника, Слобода Биойогурт Молочный, Гранола. Lounas: Ikea Лосось с Соусом, Ikea Овощная Смесь. Päivällinen: Каравай Лаваш "Армянский", Мясновъ Колбаски Баварские. Välipalat/Muut: Малина, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|