Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2016
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 32,06g | Hh: 137,43g.
Aamiainen: Zucker, Latte Macchiato. Lounas: Käsekuchen mit Früchten. Päivällinen: Ja! Gouda Mittelalt, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Nestle Clusters Mandel, Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|