Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2016
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 29,37g | Prot: 101,72g | Hh: 73,07g.
Aamiainen: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Alpro Haferdrink - Original. Lounas: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Päivällinen: REWE Mandeln Gehobelt, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Brokkoli. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|