Päiväkirja - spaZm, 10 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2016
99 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2016:
440 kcal Rasva: 29,82g | Prot: 37,74g | Hh: 2,32g.   Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Яйцо (Целое). lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.