Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2016
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
379 kcal
|
Rasva: 18,10g | Prot: 17,38g | Hh: 35,54g.
Lounas: Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Välipalat/Muut: Nescafe 2'Si 1 Arada. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|