Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2016
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 68,69g | Prot: 67,80g | Hh: 161,37g.
Aamiainen: American Cheese, Cream Cheese, Scrambled Egg, Lender's Onion Bagel. Lounas: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Välipalat/Muut: Soft Serve Light Ice Cream Cone, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|