Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2016
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 56,56g | Hh: 109,02g.
Aamiainen: Банан, Черника, Малина, Простой Йогурт. Lounas: Помидоры, Цветная Капуста, Свинина. Päivällinen: Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Свиточ Вафли Артек. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|