Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2016
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2358 kcal
|
Rasva: 97,88g | Prot: 108,93g | Hh: 244,50g.
Aamiainen: Pret A Manger Mocha, Fried Red Tomatoes, Tesco Hash Brown, Fried Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Pork Sausage (Cooked), Sugar, Black Tea. Päivällinen: Semi-Skimmed Milk, Co-Op Tiramisu, Rose Wine, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Mushrooms, Co-Op Linguine Pasta, Cook Chilli Con Carne. Välipalat/Muut: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Black Tea. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|