|
la jauge à exploser se week-end donc normal de cette prise de poids
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 65,09g | Hh: 105,04g.
Aamiainen: Grand Jury Fromage Frais Nature 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Seeberger Cranberries, Karéléa Baies de Goji, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lounas: Lidl Pavé de Saumon, Épinard. Päivällinen: Bonne Maman Gelée de Fraise, Biscotte, Nectarines, Rians Crottin de Chèvre, Casino Cœur Artichaut. Välipalat/Muut: Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Grand Jury Fromage Frais Nature 0%, Melon. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|