Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2016
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 61,99g | Hh: 248,29g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Сырко Мягкий Сыр, Гречка. Lounas: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Рубин. Päivällinen: Нектарины, Яблоки Бабушки Смит. Välipalat/Muut: Волжаночка Кефир Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daryatykva
|