Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2016
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 92,37g | Hh: 106,55g.
Aamiainen: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Baguette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Lounas: Vin Rosé, Baguette, Pastèque, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Chips, Huile d'Olive, Tomates, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet. Päivällinen: Abricots, Vin Rosé, Huile d'Olive, Steak Tartare. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ganogobie
|