Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2016
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 89,94g | Hh: 146,03g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенное Молоко, Малина, Черника, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Куриные Котлеты. Päivällinen: Рогачев Сгущенное Молоко, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Черешня, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|